تغذية
في هذا المقال، سنستعرض لكم الفوائد الصحية للمرمية، وكيف يمكن أن تساهم في تحسين جودة حياتنا، إضافة إلى طرق استخدامات هذه العشبة المفيدة. المرمية هي نبتة طبية…
القيمة الغذائية للحمص المسلوق وطريقة تحضيره وصفات لذيذة، فهو ليس لذيذا فحسب، بل متعدد الاستخدامات أيضا ومليء بالمغذيات. لذلك يعد الحمص مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي، حيث…
يزعم بعض عشاق القهوة أن تناولها في بداية اليوم هو السر للبقاء في حالة يقظة لاحقاً؛ حيث يعتقدون أن الصباح هو الوقت الأمثل لتذوق الرشفة الأولى.…
وفيما يلي أهم الخطوات في تناول الطعام والوجبات للحد من السعرات الحرارية اليومية والحفاظ على صحة الجسم: – البدء بالخضروات يمكن أن يساعد تناول الخضروات قبل…
انتشرت مقاطع على منصة تيك توك لأشخاص يغمرون الفراولة بماء مالح، ويشاهدون حشرات بيضاء صغيرة تزحف خارج الفاكهة. فهل هذا حقيقي، ومن أين تأتي هذه الحشرات،…