أكدت الكابتن شذا بشارات، خلال حديثها عبر أثير راديو طريق المحبة مع الزميلة الاء بني فضل، أن انفصال عضلات البطن مشكلة شائعة لدى العديد من السيدات، خاصة بعد الحمل والولادة، واصحاب الاوزان الزائدة، او من يرفعون اثقالا ضخمة، مشيرة إلى أن التشخيص الصحيح والتمارين المناسبة قد يساعدان بشكل كبير في تحسين الحالة.
وأوضحت بشارات أن بعض التمارين المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة، داعية السيدات إلى استشارة المختصين قبل البدء بأي برنامج رياضي علاجي.
وأضافت أن الوعي المبكر بأعراض انفصال عضلات البطن يسهم في الحصول على نتائج أفضل وتحسين جودة الحياة.
